domingo, 15 de março de 2015

Fato

Escolas vazias !!!

As sexta-feiras são assim, os alunos não vem para a aula pensam que por que é a noite podem faltar a aula, as desculpas são as mesmas: ai eu tou cansado, o trabalho é pesado, dai a maioria falta, á professores na escola mais não á alunos suficientes, a direção fraca não faz nada. E as aulas pouquicimas, o estudo a noite sempre foi precario, mais desse jeito é de mais.


Assista tbm outros entertenimentos en :

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sexta-feira, 13 de março de 2015

Os 20 alimentos mais saudaveis da nossa vida

Airelas

As arielas são excelentes para combater as infecções urinárias. São também uma grande fonte de antioxidantes: vitamina C e E, e acima de tudo são dos melhores alimentos para contrariar os efeitos negativos dos radicais livres. Ajudam também a reduzir o risco de cancro, ataque de coração e doenças cardíacas.Dose recomendada: 1/4 chávena, 11 Kcalorias

Chá verde

Pesquisas recentes demonstraram que o chá verde está repleto de antioxidantes, notáveis para prevenir o risco de doenças cardíacas e cancro.Dose recomendada: 1 chávena, 0 Kcalorias

Mirtilos

Os mirtilos são excelentes para o cérebro, ajudam a combater a perda de memória de curto prazo, e para além disso são excelentes antioxidantes.Dose recomendada: 1/2 chávena, 40 Kcalorias

Manga

O licopeno presente nesta maravilhosa fruta tropical ajuda a prevenir a degeneração macular que é responsável pela perda de visão. As mangas têm também uma grande concentração de fibra e potássio que ajudam a recuperar de e prevenir diversas doenças.Dose recomendada: 1 manga, 135 Kcalorias

Kiwi

Este fruto é excelente para a prevenção da degeneração macular devido à sua elevada concentração de luteína. É também grande fonte de vitamina C, fibra e potássio.Dose recomendada: 1 kiwi, 50 Kcalorias

Cenouras

É a fruta que mais betacaroteno contém. O betacaroteno é uma forma da vitamina A - formada por propriedades antioxidantes.Dose recomendada: 1/2 chávena de cenouras cozidas, 27 kcalorias

Amêndoas

As amêndoas são excelentes anti-stressantes. São óptimas fontes de vitamina B2 e E, bem como de magnésio e zinco, que são formidáveis para combater os radicais livres responsáveis por doenças cardíacas.Dose recomendada: Amêndoas com casca, 1/3 chávena, 306 Kcalorias

Tomates

Uma das grandes recomendações para a saúde são os tomates pois contêm licopeno: um poderoso antioxidante comprovado no combate nas doenças cardíacas e na prevenção do cancro de pele. O tomate é também uma grande fonte de vitaminas: A, C e E.Dose recomendada: 1 chávena de tomates aos cubos: 32 Kcalorias; ou 1 chávena de tomates cherry, 27 calorias

Espinafres e outras folhas verdes

Os espinafres são óptimos, especialmente para melhorar a visão. Quer os espinafres, quer a couve e outras folhas de vegetais verdes são uma óptima fonte de antioxidantes, fibra e ferro.Dose recomendada: 1 chávena de folhas cruas, 1/2 chávena cozinhadas, 20 Kcalorias

Feijão

O feijão em geral, é uma excelente fonte de proteína, fibra, magnésio, zinco, cálcio e ferro. É rico em ácido fólico, o que pode reduzir consideravelmente o risco de defeitos genéticos se ingerido antes e durante a gravidez. Os feijões são uma óptima fonte de proteína, fibra, magnésio, zinco, cálcio e ferro.Dose recomendada: 1 chávena de feijão cozido, 225 Kcalorias

Brócolos

Os brócolos são uma poderosa arma de combate a muitas doenças devido à sua alta concentração de vitamina A e C. Adicionalmente contêm nutrientes muito importantes para um corpo saudável como o cálcio, o potássio e a fibra.Dose recomendada: 1 chávena de flores de brócolos crus, 44 miligramas de cálcio, 66 Kcalorias

Café

Um por dia pode ser uma excelente ajuda na prevenção da diabetes de tipo II, bem como o cancro do cólon. Contudo, o café para ser um amigo e não um inimigo deve ser ingerido com muita moderação.Dose recomendada: 1 café expresso sem açúcar, 4 Kcalorias

Aveia

Óptima fonte de fibra, especialmente indicada para começar o dia. É óptima para ser ingerida ao pequeno-almoço juntamente com fruta. Como a aveia tem um índice glicémico baixo, é uma excelente ajuda para manter a energia ao longo do dia, bem como o controlo da fome.Dose recomendada: Aveia integral, 1/3 chávena, 113 Kcalorias

Leite Magro

O leite magro é uma óptima fonte de cálcio, pois é baixo em gordura e contém vitamina D, que ajuda o corpo a absorver o cálcio. Tomar uma dose de 1,000 a 1,200mg de cálcio por dia ajudará a prevenir a osteoporose.Dose recomendada: 1 chávena, 300mg cálcio, 90 Kcalorias

Morangos

Para além da sua beleza irradiante, são um óptimo snack quando apetece algo doce. Quando apetecer um bolo, a ingestão de alguns morangos ou framboesas eliminará esse desejo. Os morangos e as framboesas são ricas em fibras e em vitamina C.Dose recomendada: 1/2 chávena, 60 

Espargos

Este vegetal é muito rico em ácido fólico, ajuda a estabilizar o humor e a prevenir defeitos genéticos no bebé quando ingerido durante e antes da gravidez. É também um diurético natural e uma excelente fonte de potássio.Dose recomendada: 7 espargos cozidos, 25 Kcalorias

Maçãs

As maçãs ajudam a combater os ataques de fome, e estão cheias de vitamina C. São uma boa fonte de fibra solúvel, óptima para baixar o colesterol e os níveis de glicose.Dose recomendada: 1 maçã, 47 Kcalorias

Ervilhas

As ervilhas são uma excelente fonte de fibra. A melhor opção são as ervilhas frescas ou congeladas, pois as enlatadas usualmente contêm um alto teor de sal.Dose recomendada: 1/2 chávena de ervilhas congeladas, 30 Kcalorias

Alcachofra

A alcachofra é rica em antioxidantes e em potássio, óptimo para a boa manutenção muscular e para a manutenção da tensão arterial num nível saudável.Dose recomendada: 1 coração de alcachofra cozido, 50 kcalorias

Abacate

Para uma boa visão os abacates são a solução, pois são ricos em vitamina E. A gordura mono saturada do abacate é óptima para o bom aspecto da pele e do cabelo.Dose recomendada: 1/2 chávena, 80 Kcalorias

      Fonte: http://anossavida.pt

quinta-feira, 12 de março de 2015

RAIOS E RELAMPAGOS HD

Em bora o Raio seja um fenomeno da natureza forte e devastador. É muito bonito e emprecionante

O Caranguejo- Aranha Gigante

    O caranguejo-aranha gigante (Macrocheira kaempferi) é o maior dos artrópodes. Quando adulto, o comprimento de suas patas alcançam quase 4 metros. Tamanho do corpo de até 37 cm peso de até 20 quilogramas. O habitat natural do caranguejo é no fundo do Oceano Pacífico (em torno de 300-400 m abaixo da superfície) em torno do Japão, onde alimenta-se de animais mortos e de mariscos. Acredita-se ter uma expectativa de vida de até 100 anos.   Características físicas    O caranguejo tem um corpo alaranjado, mas tem pontos brancos em suas finas patas. As garras dos espécimes masculinos tornam-se mais longas do que seus pés, e as garras de um macho grande, quando abertas, podem atingir 3 m. A largura de forma oval e verticalmente arredondado da concha pode alcançar até 30 cm, e pode ser de até 40 cm de altura.

Eaew voce ja viu um caranguejo desse ??? Gigante

SUA SAÚDE # MICRO INFARTO

Voce sabi oque é o micro infarto ????

O micro infarto como o nome ja diz, micro-pequeno ou menusculo, oque significa pequeno infarto. O micro infarto aconteçe devido a falta de Educações físicas, e de uma alimentação saudavel. Quando acontece o micro infarto a veia ou pricipal arteria do coração é intupida, por alguns sentesimos ou 1 segundo e desitope em seguida, provocando uma forte dor no peito no coração. Como um aperto muito forte. Cuidado!!! nao mata, mais pode ser um sinal de um infarto por que ele sim emtope a veia de uma só vez.

Por precalção:

Depois de sentir o micro infarto, os especialistas aconcelham a tomar um comprimido de AS e ir para o hospital vazer uma avaliação.


Cuide de sua saúde, sintomas de um infarto :

Vômitos
Suor frio
Fraqueza Intensa
Palpitações
Falta de ar.

Coma alimentos saudaves e pratique atividades. Isso evita problemas no coração .

quarta-feira, 11 de março de 2015

SILENT HILL

Silent Hill um dos pricipais jogos do Playstation e que foi dito como o segundo melhor grafico do ps1. O jogo vendeu mais de 5 milhoes de copias, as pessoas que o jogaram muitas delas afirmaram sentir o terror psicologico presente na sala de estar,

SILENT HILL (PS1)

Foi onde tudo começou pra o publico jogadores, os que jogaram o primeiro gamer emploraram para a saga continuar com o segundo, o Silent Hill primeiro conta a estoria de um rapaz que tem uma filha e se envolve em um acidente, ao acorda ve que a filha sumiu ele estar em uma cidade pacata e fantasma, chamada Silent Hill, onde o suspence continua, ao decorrer da historia o destino dele é procurar a filha, dai percebe que a cidade tem uma ceita maligna e apareceram mostros e criaturas bizarras onde ele terá que enfrentar, aparece alguns pessonagens tambem. Até aew o jogo ta muito interessante para se jogar e descobrir os mysterios do game, Silent Hill foi conciderado o Game em Primeiro logar em Survaive horro. Game de sobrevivencia ao terror, dai vendeo jogo até cds contendo as musicas foram vendidos .

O Silent Hill foi consagrados com cenarios intenssamente assustadores para a époc de 2002 foi quando o game chegou no Brasil Claro para ps1 os cenarios marcantes foram :

# Ruas nevuadas
# Escola Obscura
# Hospital Do terror
# Park de diversões amaldiçoado

Na época eu lembro eu era pequeno e mesmo sentindo um medo terrivel do jogo ao ver meu pai jogando, gostava da quele jogo impressionante.

MOSTROS:

Sobre os montros você sabia ???
Que todos os montros são tirados da cabeça da menina "Allessa" menina que nas crenças de sua mãe ira dar a luz ao demonio, os  montros :

PITERODATILO: bicho voador e muito esperto, que seria uma das reencarnações dos dinossauros que Allessa via filmes e livros antes.

ANÃO MALDITO: esse anão é maldito mesmo, as vezes dois ou três deles cercavam a gente no jogo. Ele seria os doendes que ela via quando era menor.

O LOBISOMEN: um bicho que na minha opinião seria um lobisomen por parecer um homen curvado. Dizem que ele seria uma reflexão do pai de allessa.

A ENFERMEIRA: pense num monstro que ficou consagrado nos games de Silent Hill. Elas seriam as mulheres que maltratava Allessa no Hospital após ela ser queimada.

ANÃO MALDITO COM GARRAS: esse é Foda aparece nos Esgotos. E acho que nao seria nenhuma reflexão de Allessa .

VOCÊ SABIA ???

Por que será que aparece tanta cadeiras de rodas e corpos amarrados em macas em Silent Hill ?!?
As cadeiras de rodas é uma felfexão de como Allessa é transportada no Hospital .
Os corpos na paca amarrados são por que era assim que ela ficava no hospital.

SEGREDOS E DICAS:

Vc sabi que o silent hill tem varios tipos de finais de pendendo do seu game play. Vou dizer dizer como fazef o final verdadeiro e o final alien.

FINAL VERDADEIRO: vc precisa pegar e guardar en uma garrafa um liquido vermelho, no inicio do estagio do hospital isso vai servi para, usar na policial no park quando ela vira um zumbi. Voce usando esse liquido nela faz com que ela nao morra e apareça no final do jogo. Tbm voce vai precisar da chave na motocicleta no hotel mais precisar achar outras coisas para pegar a chave da motocicleta. Depois do esgoto e do bar que vc pega a senha da loga la tbm tem outra senha achea e coloque na porta dos fundo do Hotel. Pegue o ima e va para a garage do hotel ache a porta e destranque entrando e pegue a chave da motocicleta é so voutar e colocar nela. E continuar o jogo. Lembrando que ja é quase perto do fin

FINAL ALIEN: depois de serar duas vezes o final verdadeiro vc ganha um amoleto em que dez do inicio do jogo vc deve usalo nos seguinte lugare:

- telhado da escola quando esta escuro

- antes de enfrentar a borboleta gigante

- na garagem do hotel

- no barco apos falar com symbo

- e por ultimo em cima da torre

Só isso .

COMO CONSEGUI A ARMA A LAESE ?

facil complete o final alien .


TODOS OS PESSONAGENS DE SILENT HILL (PS1)

Harry Mason - É o protagonista deSilent Hill, cuja voz é de Michael Gough.[1] . Harry também aparece emSilent Hill 3, como o pai da protagonista do jogo, Heather.

Cheryl Mason - É a filha adotiva de Harry Mason. Cheryl tem sete anos. Logo no início do jogo ela desaparece, após seu pai colidir o carro com o qual vinham tirar férias.

Cybil Benett - Uma policial de uma cidade próxima, Brahms. Ela está em Silent Hill para investigar a perda de comunicação com a cidade. Cybil é a única aliada de Harry no jogo. O final no jogo depende da ação do jogador para com ela em seu decorrer. Sua voz é deSusan Papa[1] .Dr. Michael

Kaufmann - É o diretor do hospital Alchemilla. Aparentemente, ele está ligado ao culto da cidade. A ação do jogador com esse personagem durante o jogo influencia no final. Sua voz é feita por Jarion Monroe[1] , que irá aparecer também no jogo Silent Hill: Ørigins cuja história antecede o primeiro[2] .Lisa Garland - É uma enfermeira do hospital Alchemilla. Harry encontra Lisa várias vezes durante o jogo, em sua totalidade no hospital alternativo. Ela não sabe o que exatamente está acontecendo e não consegue lembrar-se do que ocorreu com a cidade. Sua voz é de Thessaly Lerner[1] .

Dahlia Gillespie - É dona de uma loja de antiguidades em Silent Hill. Ela é um dos membros mais importantes do culto chamado de "A Ordem" de Silent Hill. Ela é a responsável pelo nascimento e pelos ferimentos de Alessa. Dahlia é a mãe de Alessa e a principal culpada por tentar reviver o "deus" da cidade. Dahlia conheceu Harry que tentava achar sua filha perdida na cidade, circunstância que foi causada de propósito por Dahlia ao pensar que trazendo a outra metade de sua filha para a cidade, poderia renascer o "deus" d'A Ordem. Ela aparece no primeiro jogo com a voz deLiz Mamorsky[1] e no filme, interpretada por Deborah Kara Unger[3] .

Alessa Gillespie - Alessa é a filha de Dahlia Gillespie, a líder do culto conhecido como "A Ordem", que controla a cidade de Silent Hill. Ela originalmente foi gerada para seguir os passos da mãe e futuramente controlar o grupo religioso, mas seus poderes paranormais fizeram com que ela fosse considerada uma bruxa e mais tarde queimada viva pelo próprio culto de Silent Hill. Ela aparece no primeiro jogo com a voz de Sandra Wayne e no filme, interpretada por Jodelle Ferland[3] . Uma espécie de Alessa também aparece emSilent Hill 3, durante uma luta da protagonista no parque Lakeside Amusement.

Andy Galvin - É um garoto que tem uma paixão por Cheryl, o que o faz se esconder dentro do porta-malas do carro de Harry durante a sua viagem a Silent Hill. Sua história apenas é contada no jogo para Game Boy Advance, Silent Hill: Play Novel. Nota-se que ele tem o mesmo sobrenome de uma personagem de Silent Hill 4, Eileen Galvin.

É isso pessoal tudo oque eu sei sobre o Silent Hil explicado por minhas proprias palavras. Espero que tenhão gostado

terça-feira, 10 de março de 2015

Você Sabia ?????

As formigas são insetos pequenos inofencivos. Mais você sabia que as formigas são tão asquerosas, quantos as baratas. Sim são tão nojentas as baratas por que as baratas andam pelo esgoto, pelos ralos, lixos etc o mesmo ocorre com as formigas. Cuidado !!!!

Piadinha

������������
�� : Tu é linda !
�� : Obrigada !
�� : Tá solteira ?
�� : Tô !
�� : Tem filho ?
�� : Tenho.
�� : Quantos ?
�� : Tu quer me comer ou me cadastrar no bolsa família?

Ah rapariga bruta
����������    
vai repassando !
Só pra animar o dia
��Você e virgem ?
��Não , Sou aquário.
��Percebi pela Cara de Piranha.
��Ah , você deve ser touro ne ?
�� Não , Porque ?
��Percebi pela sua Cara de Corno!
���������� toma gatinho que hoje eu to dificil ����������

\��/"oi amor ta fzd o
  )  (   que?
  /  \  
\��/ "oi amor tou
  )  (    cansadão vou
/   \   ficar em kz hj e vc?

\��/ "Tô" na balada
  )  ( bem atraz de vc
/    \fio da peste

��"ar maria me fudi
<) (\
  /\
������������������

��-Quer ficar comigo ?
��-Tô namorando!
��-Mas se não tivesse ?
��-Inventaria outra desculpa

��
<))>
/ \ Ah Rapariga do cão
��������

����
    <) )>
     /  \  Oh mãe ,oh mãe nao tem nada pra fazer ....������

��
<) )>
/  \ E essa louça ai na pia e o que?

<��
   ) ) >
  /  \   Nossa mãe nao pode mais nem cantar nessa casa !!!

������
♛- Fui na lotérica pagar uma conta,ai levei a antena da SKY e passei na frente de todo mundo que tava na fila  ai eles comecaram a reclamar e eu falei: SKY vc na frente sempre kkkk
���� rimos bastante ,apanhei  e voltei pro final da fila  ��
����������

Gostei , copiei , collei e repassei....Repasse para três grupos ou terá
anos de azar .
��\��
        ((>
       _ll_

Morre José Rico o Garganta de Ouro

Morreu nesta terça-feira 03/03/2015, aos 68 anos, o cantor sertanejo José Rico, da dupla com Milionário. Ele estava internado desde segunda-feira (2) no hospital Unimed, de Americana (SP), cidade onde morava. Segundo o boletim médico, ele teve insuficiência do miocárdio, seguida de parada cardíaca."É com muita dor no coração e profunda tristeza que comunicamos o falecimento do nosso ídolo José Rico. Vamos rezar por este homem que tanta alegria nos deu. É impossível descrever nossa tristeza, estamos todos em estado de choque", diz a nota oficial. A assessora da dupla disse ao G1 que toda a equipe e a família estão em choque.

A dupla foi formada no início dos anos 70, começou a tocar em circos no interior do país, e foi ganhando popularidade. Milionário & José Rico se consolidaram nos anos 80 como uma das duplas mais importantes da música sertaneja brasileira. Em 1980 ele estrelaram o filme "Estrada da vida", dirigido por Nelson Pereira dos Santos. Eles também lançaram o longa "Sonhei com você", em 1989.Entre as músicas mais conhecidas estão "Amor dividido" e "O tropeiro", "A carta", "Viver a vida" e especialmente "Estrada da vida", composta por José Rico. Eles chegaram a se separar durante três anos no início dos anos 90, mas retomaram a parceria.Ao longo da carreira venderam mais de 30 milhões de cópias. Eles mantinham atividade intensa até hoje, com uma média de 170 shows por ano. Eles inseriram influência de diversos estilos no sertanejo, como ritmos nordestinos e de outros países da América Latina.Em 2014, José Rico se candidatou a deputado federal em Goiás, pelo PMDB, mas não foi eleito.Ele era casado com Berenice Martins Alves dos Santos, e tinha dois filhos gêmeos, Samy e Sara.

                   Fonte:  g1.globo.com
                 

Uma Visita à Costa Rica

Cinco séculos atrás, os espanhóis visitaram pela primeira vez essa região e a chamaram de Costa Rica, achando que encontrariam ali enormes quantidades de ouro - mas suas buscas foram em vão. Essa região é conhecida atualmente, não como fonte de metais valiosos, mais como um país com uma das mais ricas biodiversidades da terra .

Os costas-riquenhos são conhecidos como ticos, termo que vem de seu costumes de acrescentar "ico" ao final das palavras para formar o diminutivo . Por exemplo, em vez de dizerem " un momento " eles talvez digam " um momentico " ( un momentinho ). Na linguagem do dia a dia, eles muitas vezes dizem "ipura vida" para expressar que gostaram de algo que concordam com algo ou para dizer " Olá" ou "tchau". Um dos pratos favoritos na costa Rica é o gallo pinto ( literalmente "galo pintado" ) - arroz e feijão preparados separadamente, depois misturados. Existem cerca de 450 congregações das testemunhas de jeová na Costa Rica, incluindo língua de sinais Costa-riquenha e dois idiomas indígenas da Costa Rica-bribri e cabecar .

segunda-feira, 9 de março de 2015

O Resident Evil 5

O RESIDENT EVIL 5

O resident evil 5 foi um ótimo jogo da gloriosa saga Resident evil , o jogo propriamente en sí paxa x-box, vem trasendo um novo mundo de game, com graficos facinantes e um enrredo interessante. O protagonista é o Chris isso mesmo o Chris do RE1 e RE cod veronica. Ele ta mais forte aparente mente e tem uma nova parceira Sheva. O jogo pode ser jogado a dois no mesmo console e online tambem, o suspence que tinha nos outros jogos ?!? Rsrs Pode esquecer o jogo virou TOTALMENTE DE AÇÃO. E um pouco de terror vale a pena jogar esse jogo. É muito divertido e entrigante. O jogo se passa na Africa e tem os novos zumbis tbm, bem nao chega a ser bem um zumbi, eles são chamados de MARJINIS Os marjinis sao fortes mais não tão ages. Ao decorrer do jogo acontece varias coisas e novos monstros vao surgindo, e a eu quase me esquecia dele, do principal vilão o WESKER  agora num estilo matrix o cara ta foda mesmo e mais poderoso de que nunca cuidado pessoal. Muita atenção ao jogar esse jogo.

Uma reflexção leve

A CONCIÊCIA HUMANA

Muitas pessoas acham interessantes as muitas surpresas que a vida nos da no dia a dia. Mais muitas dessas pessoas nao se da conta das oportunidades e chances que passam despercebidas entre ela, mais até quando a conciêcia dos homens e mulheres vai ? Sera que hoje en dia é mais facil trocar um abraço e o aconhego de uma mãe, por baladas bebidas álcol drogas e sexo ? Podendo arriscar as proprias vidas se ainda vinher a dirigir !!!

Eu nao estou aqui para julgar ou protesta contra tal tipo de coisa. Só quero passar uma menssagem de conciêcia. Tanta gente no mundo precisando as vezes pode ser até um vizinho ou uma filha. Mais somos ignorantes e julgamos muito. Eu falo pelo meu ponto de vista. Então amigo cuida da tua vida nao desperdice ela por que ela é muito importante para vc e para mina se o mundo tivesse mais conciência talves nao estaria assim tao violento.